Liberte-se do mal-estar e restaure sua saúde mental
Aqui você encontra uma psicoterapia online especializada em ansiedade, depressão, relacionamentos e trauma emocional.
Uma jornada segura, integrativa e acolhedora para você reconquistar seu equilíbrio emocional.
-
Atendimento psicológico especializado 100% online.
-
Abordagem clínica que integra mente e corpo.
-
Compromisso ético e sigiloso.
-
Psicóloga com alta avaliação no Doctorália.
%2002_48_38_c4628bd6.jpg)
Clara Naschpitz
Psicóloga clínica (CRP 61/055) com anos de experiência, pós graduada em Neuropsicologia e em Gestalt-Terapia (pela PUC-RIO), e formada no método Somatic Experiencing pela Associação Brasileira do Trauma.
Atuação com foco em ansiedade, depressão, relacionamentos e trauma emocional e u tilização de abordagem integrativa, que respeita seu tempo interno e acolhe sua história com humanidade e segurança.
Meu modo de trabalhar é atento não apenas ao que você conta, mas também a como isso aparece em você: nas emoções, no corpo, nos silêncios, nas contradições, nas pausas, nas repetições.
Isso permite que o processo não fique só no plano intelectual, mas se torne uma sucessão de insights em diferentes níveis.
Não forço mudanças, não imponho caminhos e não uso fórmulas prontas. Eu acompanho, questiono, sustento, devolvo, crio junto, facilito técnicas e ajudo a organizar e ampliar sua percepção, para que você possa construir mudanças significativas e ver resultados que façam sentido real na sua vida!
Como funciona a terapia comigo:
Primeira conversa gratuita
Para nos conhecermos por 15 minutos, tirar dúvidas e, se desejar, agendarmos a entrevista inicial, na qual compreendo suas demandas e traçamos um plano terapêutico.
Sessões online semanais ou quinzenais
100% seguras, via Zoom ou Google Meet ou Whatsapp.
Acompanhamento individualizado e transformação progressiva
Experimentos integrativos para sua realidade, com sessões que respeitam seu ritmo e seu corpo.
Eu te ajudo:
Além das sessões, você recebe:
✅ E-book com estratégias para lidar com ansiedade
✅ Questionários Terapêuticos e Checklist Diários
✅ Áudio de autorregulação com técnicas que mais tem resultados
✅ Suporte por mensagens entre sessões
"No tratamento que fiz para lidar com a ansiedade, sinto que cheguei com muitos medos e incertezas. Hoje, me vejo num caminho de recuperação.
Antes me via meio que sem rumo, apesar de já ter buscado tanto, mas agora consigo enxergar luz no fim do túnel,com menos sofrimentos e recheado de segurança. Tendo mais consciência do caminho a ser trilhado, o que me machucava passa a não incomodar mais, tendo se tornado um instrumento viabilizador para ultrapassar aos percalços que virão adiante.
Me sinto acolhido, forte e fixado num futuro promissor, com esse tratamento que considero 100% assertivo."
J.
_edited_edited.jpg)
