Liberte-se da ansiedade e restaure sua calma interna
Aqui você encontra uma psicoterapia online especializada em ansiedade e trauma emocional.
Uma jornada segura, integrativa e acolhedora para você reconquistar seu equilíbrio emocional.
Você sente que está vivendo em alerta constante?
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Sofre com ansiedade, crises de pânico ou insônia
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Se sente sobrecarregado(a) com emoções difíceis
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Tem traumas do passado que ainda influenciam sua vida
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Já tentou outras terapias, mas nada pareceu “resolver” de verdade
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Se sim, você está no lugar certo.
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Clara Naschpitz
Meu nome é Clara Naschpitz, sou psicóloga clínica com anos de experiência em ansiedade, trauma e regulação emocional.
Utilizo uma abordagem integrativa baseada em Gestalt-Terapia e Somatic Experiencing®, que respeita seu tempo interno e acolhe sua história com humanidade e segurança.
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Psicóloga (CRP 61/055) especialista em Neuropsicologia e Gestalt-Terapia.
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Formação em Somatic Experiencing® (pela Associação Brasileira do Trauma).
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Atendimentos 100% online, com resultados reais.
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Como funciona a terapia comigo:
Primeira conversa gratuita
Para nos conhecermos por 15 minutos, tirar dúvidas e, se desejar, agendarmos a entrevista inicial (primeira consulta da qual compreendo suas demandas e traçamos um plano terapêutico).
Sessões online semanais ou quinzenais
100% seguras, via Zoom ou Google Meet ou Whatsapp.
Acompanhamento individualizado e transformação progressiva
Experimentos integrativos para sua realidade, com sessões que respeitam seu ritmo e seu corpo.
Eu te ajudo:
Além das sessões, você recebe:​
✅ E-book com estratégias para lidar com ansiedade
✅ Questionários Terapêuticos e Checklist Diários
✅ Áudio de autorregulação com técnicas que mais tem resultados
✅ Suporte por mensagens entre sessões
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"No tratamento que fiz para lidar com a ansiedade, sinto que cheguei com muitos medos e incertezas. Hoje, me vejo num caminho de recuperação.
Antes me via meio que sem rumo, apesar de já ter buscado tanto, mas agora consigo enxergar luz no fim do túnel,com menos sofrimentos e recheado de segurança. Tendo mais consciência do caminho a ser trilhado, o que me machucava passa a não incomodar mais, tendo se tornado um instrumento viabilizador para ultrapassar aos percalços que virão adiante.
Me sinto acolhido, forte e fixado num futuro promissor, com esse tratamento que considero 100% assertivo."
J.
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Afinal, para que serve a psicoterapia?
A psicoterapia proporciona um encontro sem julgamentos, no qual é possível compreender a si mesmo(a), se deparar com novos propósitos, lidar com traumas e enfrentar desafios próprios e de relacionamentos.
É para todos aqueles que buscam encontrar alívio de sintomas emocionais e físicos e lidar com diferentes quadros emocionais, que incluem ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades em relacionamentos, possibilitando encerrar e iniciar novos ciclos.
Com a facilitação de uma psicóloga competente, a pessoa aprende a viver de forma mais leve, sem ser constantemente assombrada pela instabilidade emocional e resquícios de traumas e situações passadas, deparando-se com mais calma, segurança e bem estar.​
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O tempo de tratamento varia, mas o processo envolve sessões regulares semanais ou quinzenais com o intuito de reconstruir sua confiança e resiliência emocional​.
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