O resultado? Uma sensação de maior calma, segurança e bem-estar em todos os aspectos da sua vida.

O primeiro passo para quebrar esse ciclo é reconhecer, primeiramente, os sintomas e padrões disfuncionais, deixando de lado a projeção ou o julgamento do outro ou, ao contrário, o excesso de culpa e sensação de que tudo é sobre si mesmo.

Traumas emocionais podem gerar sintomas como ansiedade, depressão, irritabilidade, confusão mental, dificuldade de concentração, no sono

Com alguns preparativos básicos, você pode começar suas sessões de maneira prática e eficaz. Aqui estão os passos essenciais

A abordagem clínica na psicoterapia se refere a um modo de olhar e intervir de uma psicóloga

Escolher a psicóloga certa é um passo crucial para o sucesso do seu processo terapêutico. No entanto, é fácil cometer erros que podem compro